В роли Мамы вам понадобятся:
- Удобная одежда
- Теплые носочки И тапочки (или любая другая сменная обувь, которую можно быстро надеть/снять)
- Двуспальная простынь (именно двуспальная, а не на резинках). Если нет, то берите двуспальный пододеяльник.
- Уютный плед, которым вам захочется укрыться и закутаться
- Лёгкий перекус (фрукты, овощи, орехи, сухофрукты и тд).
Ребёнку понадобятся:
- Удобная одежда
- Теплые носочки И тапочки (или любая другая сменная обувь, которую можно быстро надеть/снять)
- Любимая игрушка (1 или несколько, которые захотите взять вы и ваш ребёнок).
- Любимая книжка или какая-то новая, чтобы вы почитали.
- Бутылочка воды с пробкой, адаптированной для ребенка (типа Агуша или спортивная Шишкин Лес, Святой Источник и др.). Главное насадка, т.к. вы будете давать пить лежащему ребенку
- Детские фруктовые пюре в мягкой упаковке (типа Агуша, Фруто Няня и др.). Возьмите минимум 2-3 штуки. Дети их очень любят и часто хотят делиться друг с другом.

Еще рекомендуем купить подарок для своего ребёнка, но НЕ ДАРИТЬ на практике. Лучше оставить в машине, в сумке или дома. Просто детки все разные и подарки тоже, а они такие глазастики и смотрят часто по сторонам ))).

P.S. Подумайте, пожалуйста, тихо сами с собой для чего вам эта практика, что волнует, ответ на какой вопрос ищите.

Детское добаюкивание - это телесная практика, здесь очень важен телесный контакт между мамой и вашим ребёнком. И поэтому её возможно проводить только в офлайне. Есть практики, где телесный контакт не нужен и они прекрасно работают в онлайне, например, расстановки.

Всё зависит от возраста и от самостоятельности ребёнка. Обычно мы говорим так - на взрослое добаюкивание могут приходить подростки начиная с 12-13 лет, а на детское добаюкивание дети с 6 до 12. Но, все дети разные, развиваются по разному и воспитываются в разных семьях. Поэтому, если вы понимаете, что ваш ребёнок самостоятельный, готов адекватно воспринимать происходящее на группе и ему будет полезно примерить роль родителя, то мы будем рады видеть такого ребёнка на практике добаюкивание для взрослых. У нас неоднократно был положительный опыт, когда дети 12 лет отлично чувствовали себя на группе. Сначала ребёнка добаюкивает собственная мама, а потом маму добаюкивает кто-то из других участников группы. В это время ребёнок находится в роли брата/сестры для других участников. По словам родителей, такой формат эмоционально сближает маму и ребёнка и оказывает очень хороший терапевтический эффект. Если вы понимаете, что для вашего ребёнка больше подходит детский формат, то приходите на детское добаюкивание собственных детей.

Важно подготовить ребёнка к практике детского добаюкивания собственного ребёнка, чтобы ваши взаимоотношения вышли на новую глубину и всё прошло плавно и терапевтично. Для этого, чтобы ребёнку не уйти в сопротивление, расскажите простыми словами, куда вы пойдёте и что там будет. Покажите видео с нашего сайта. Ребёнок должен знать заранее и это не должно стать неожиданностью. Например, можете сказать так:
Хочешь, мы с тобой поиграем в игру, в которой ты сможешь снова родиться. В ней будет возможность лечь в гамак, покачаться и представить, что ты снова у меня в животе и я снова тобой беременна. Я буду гладить, качать, обнимать и говорить приятные слова. Расскажу, как я тебя жду, и как я тебе рада. Потом ты вылезешь из гамака (родишься), и у нас ещё будет достаточно времени побыть вместе. Я за тобой буду ухаживать, как за новорождённым: держать на ручках, петь песни, кормить, гладить. А, когда ты захочешь, то снова станешь большим. Там ещё будут другие детки и они тоже будут рождаться.

Мы понимаем, насколько важную роль играет не только мама, но и папа в воспитании ребёнка. К сожалению, сегодня многие дети растут в неполной семье, где есть только 1 из родителей. Такова реальность. И, если кто-то придёт на практику только с одним родителем, а кто-то с мамой и папой, то ребёнок может попасть в свою психологическую травму и ему очень сложно будет объяснить, почему к кому-то пришли все, а к нему нет. Если вы всё-таки очень хотите попасть именно мама+папа+ребёнок, то мы можем предложить вам семейное добаюкивание в индивидуальном формате. В этом случае мы персонально для вашей семью организуем весь процесс, согласуем подходящую для вас дату и время. Стоимость равна стоимости индивидуальной работы ведущей Екатерины Тихоновой 30.000р, длительность 3 часа

Регистрационный взнос оплачивается на конкретную группу, дату и переносу или возврату не подлежит. Мы держим место за каждым участником, т.к. количество мест в зале ограничено. Внося оплату на любую из наших практик, каждый участник принимает условия публичной оферты участия в тренинге. Подробнее: https://holotrop-moscow.ru/legal

Если по каким-то независящим от нас причинам вы не сможете прийти, то можете подарить или продать участие кому-нибудь из знакомых.