ПЕРВЫЕ ШАГИ

Практика Первые шаги с папой поможет заполнить дефицит и нехватку отца в детстве. Вы получите поддержку и безграничную любовь через образ папы. Это прекрасное продолжение практики Добаюкивание.

ДОБАЮКИВАНИЕ С ПАПОЙ

ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН

МОСКВА:
29 июня 2025г
с 15:00 до 21:00
Добаюкивание с папой на практике Первые шаги проводится для взрослых людей - как женщин, так и мужчин. Это мягкая телесная психологическая методика, где в безопасном пространстве вы вернётесь в детское состояние, чтобы создать новый опыт отношений с надёжным папой. Вам не нужно будет вспоминать или заново проживать взаимоотношения с настоящим отцом. Вашего реального папу мы не трогаем - он дал то, что смог. Работа идёт с образом отца, который основан на доверии, любви и принятии, где мужчина - это надежная опора и поддержка, защитник и любящий отец.
Для многих взрослых людей, мужчин и женщин будет ценна практика Первые шаги - добаюкивание с папой. Особенно для тех, у кого в детстве не было отца, либо он был только номинально, но не принимал активного участия в воспитании. У ребёнка, выросшего без полноценного участия отца, не сформирован позитивный образ мужской фигуры.

Как следствие, во взрослом возрасте, это приводит к отсутствию базового доверия миру, внутренним конфликтам, нереализованности в социуме, постоянным претензиям к родителям, мужу или жене, да и к жизни в целом. Это ведёт к перманентным проблемам с деньгами, вечному поиску своего места в жизни и проблемам в отношениях. Женщины не доверяют мужчинам, воюют с ними, не видя надёжной опоры. Мужчины испытывают пустоту от отсутствия достойного, любящего отца, часто спорят с окружающими, конфликтуют, пытаясь всем вокруг доказать свою правоту...
Кому полезно пройти практику Первые шаги - добаюкивание с папой?
Именно поэтому крайне важно во взрослом возрасте избавиться от детских обид, претензий и на телесном уровне перезаписать позитивный опыт любящего и принимающего папы, открывающего дверь в мир изобилия, возможностей, денег и гармоничных отношений. На практике Первые шаги - добаюкивание с папой вы почувствуете, что:

— Папа есть,
— Папа рядом,
— Папа вас любит,
— Папа ждал именно вас,
— Папа - это опора и защита,
— С папой вы в безопасности.

На практике Первые шаги - добаюкивание с папой мы снова возвращаемся в детское состояние (особенно период от 2 до 6 лет), чтобы восстановить базовое доверие к миру, мужчинам и получить новый положительный опыт отношений с отцом. Вы услышите от папы слова, которые так давно ждали, сможете получить ответы на вопросы, на которые не ответил реальный папа и физически почувствуете опору и безграничную любовь отца.
Это достигается в нашем бережном и экологичном пространстве. Все участники сначала знакомятся и настраиваются друг на друга при помощи особенной техники. Далее папы выходят в отдельную комнату, пока дети спокойно готовятся к встрече. Вскоре папы возвращаются в зал, дети уже накрыты и не видно кто есть кто. Каждый папа сердцем выбирает себе дочку или сыночка, кому в этот день будет дарить внимание, любовь, поддержку и заботу. У каждого участника будет свой папа.
Папа показывает ребёнку мир, они вместе гуляют, играют, разговаривают, читают, качаются на качелях и просто дурачатся.

Папа передаёт девочке:
— отцовскую любовь, принятие и поддержку
— позитивный образ отца и мужчины рядом
— чувство доверия к себе и миру вокруг

Папа передаёт мальчику:
— уверенность в том, что всё получится
— чувство надёжного тыла,
— мужскую мудрость и силу,
— а так же благословляет на настоящее взросление и продолжение рода
Теперь начинает происходить самое настоящее волшебство между отцом и ребёнком. Находясь всё время с закрытыми глазами и взаимодействуя с папой только при помощи чувств, ребёнок регрессирует в детское состояние. Тем самым, мы поднимая на поверхность и прорабатывая чувства, живущие внутри с самого раннего детства.
Как проходит практика:
Стоимость
У каждого участника будет свой папа. Стоимость участия в практике "Первые шаги - добаюкивание с папой" от 10.000р. до 15.000р. в зависимости от того, когда вы записываетесь. Чем раньше бронируете место, тем дешевле. Чтобы забронировать место, оплатите 2.000р., оставшаяся сумма доплачивается за несколько дней до начала группы.
29 июня 2025г
Первые шаги - добаюкивание с папой в Москве
11.000р.
5
Осталось
с 15:00 до 21:00
Для записи на практику, оплатите 2.000р. Доплата за несколько дней до группы.
Сейчас стоимость
мест со скидкой.
15.000р. при оплате на месте, только если останутся места в зале.
Когда эти места закончатся, стоимость увеличится.
Ведущая Екатерина Тихонова
Практику Первые шаги - добаюкивание с папой проводит Екатерина Тихонова - практикующий психолог с 20 летним стажем, кандидат психологических наук, клинический психолог, эксперт на федеральных телеканалах.
(и команда Holotrop Moscow)
О своей жизни и психологии Екатерина рассказывает в Инстаграм* и Telegram:
Сертифицированная ведущая практик Первые шаги с папой, Добаюкивание для взрослых и детей, а так же холотропного дыхания, расстановок и др. Действительный член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук, состоит в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.
Основатель психологического центра Holotrop Moscow, получившего в 2020г международную премию "Лучший психологический центр".
Екатерина Тихонова регулярно выступает в качестве психолога-эксперта на федеральных российских ТВ каналах и радиостанциях (1 канал, Россия, НТВ, ТНТ, ТВЦ, Москва 24, Звезда и др.), даёт комментарии в новостях, для документальных фильмов и познавательных передач, а так же приглашается на популярные ток-шоу (Мужское и женское, ДНК, За гранью, Малахов и др). Получила международную премию Successful Ladies Awards в 2021 году в номинации «Лучший психолог-эксперт на ТВ».
Дипломы и сертификаты
Екатерина Тихонова (прежняя фамилия Бочарова до замужества) закончила Российский Государственный Гуманитарный Университет в 2007г. по специальности Психолог. Помимо этого, прошла множество курсов повышения квалификации:
- Профессиональная подготовка по методикам "Добаюкивание", "Первые шаги" у Аверкиевой Виктории.
- Действительный член и активный эксперт в сообществе психологов Профессиональная Психотерапевтическая Лига.
- Сказкотерапия. Дерево жизни
- Международный институт интегративной психологии. Холотропное дыхание.
- Прошла повышение квалификации по Принципам и методам тета-хилинга у Анны Лазицкой
- Российский Государственный Медицинский Университет Росздрава. Современные методы психотерапии.
- Институт консультирования и системных решений. Работа с зависимостями.
- Интегративный институт. Гештальт-терапевт.
- Международная Академия Психологических Наук.
- Институт современных системных расстановок "Открытое Поле".
- Эриксоновский гипноз, трансовые состояния.
- Институт Кататимно-имагинативной психотерапии.
- Институт практической психологии Иматон.
- Институт новых образовательных технологий. Психодиагностика
- Национальная академия современных технологий. Клинический психолог и др.
Практика Первые шаги с папой является очень логичным продолжением Добаюкивания для взрослых. Но это не означает, что вам необходимо сначала пройти обычное Добаюкивание и только приходить на Первые шаги с папой. По желанию вы можете посетить обе практики, только на одну или в любой последовательности. Всё зависит от того, какой период своего детства или детства вашего ребёнка вы хотите терапевтировать. Вкратце опишем каждую из практик Добаюкивание:
Каким ещё может быть Добаюкивание?
Добаюкивание для взрослых с мамой и папой (или просто "Добаюкивание"):
— поможет перепрожить внутриутробный период, рождение и первый год жизни
— поможет психологически повзрослеть, отделиться от родителей и перестать предъявлять им претензии
— поможет наполниться благодарностью, добрыми чувствами к своим маме с папой и перезаписать их образ на позитивный
Первые шаги - добаюкивание с папой (другие названия "Первые шаги" или "Первые шаги с папой")
— поможет восполнить детскую нехватку отцовской любви, принятия и поддержки через образ отца
— поможет простить отца, а через это изменить отношение к мужчинам на более гармоничное
— поможет почувствовать доверие к миру, заботу и безграничную любовь к вам
Добаюкивание собственного ребёнка (или просто "Детское добаюкивание"):
— это сердечная практика, терапия детства собственного ребёнка; идеально подходит для мамы и ребёнка в возрасте от 6 до 12 лет
— поможет маме дать то, что не получилось в первые годы жизни и вместе с ребёнком прожить важные этапы рождения и первых лет жизни
— поможет улучшить отношения с ребёнком, добавить больше любви и тепла в семью.
Мы профессионально делаем то, что любим! Отзывы о практике, нашем психологическом центре и Екатерине Тихоновой можно найти:
✅ Обретёте чувство базового спокойствия, доверия миру и восполните нехватку отцовской любви

✅ Создадите целостный внутренний образ отца, основанный на вашем новом физическом опыте взаимодействия с папой на практике Первые шаги

✅ Улучшите свои отношения с деньгами и откроете скрытый потенциал в работе или творчестве
✅ Исцелите свои глубокие детские травмы отверженности и непринятия, берущие начало от фигуры отца

✅ Получите благословление от отца на создание крепких и гармоничных отношений с мужчиной, а так же перестанете постоянно ставить мужа на место папы

✅ Ощутите мощный заряд энергии и внутреннюю силу для реализации ваших идей и стремлений.
Что вы получите, пройдя практику Первые шаги - добаюкивание с папой?
Хотите сделать лучший подарок для значимого человека? Красивый именной подарочный сертификат на любую другую нашу практику - это отличный вариант, полезный для здоровья и души. Вы можете выбрать, как конкретную практику, так и подарить сертификат на любую сумму от 2.000р, а человек сам решит, какую из практик посетить. Для более подробной информации пишите в WhatsApp или звоните.
Подарочный сертификат
Ответы на вопросы
Что брать с собой на практику Первые шаги с папой? ▾
Вам понадобится:

- свободная одежда (домашняя или спортивная), у нас есть раздевалки
- тёплые носки и тапочки,
- повязка на глаза (типа самолетной),
- простынь (любую, лучше от 140см шириной или пододеяльник)
- плед
- мягкая игрушка (по желанию)
_____
- подарок для папы - пусть это будет что-то действительно от души. Символ вашей благодарности не только к тому мужчине, который будет в роли папы, а как акт отпускания тяжелых чувств и благодарность ко всем мужчинам. Это может быть что угодно. Главное - смысл, который вы в это вкладываете и как вручаете подарок (например, свеча, сувенир, брелок, украшение и т.д.).
_____
- небольшая бутылочка воды (0.33л...0.5л). Кулер с водой у нас есть, но удобнее, когда во время практики рядом с вами стоит закрытая бутылочка, а не стаканчик, который можно случайно задеть и пролить.
- еда. У нас будет общий стол. Вы можете взять то, что любите и будете сами, например, фрукты будерброды и тд. Приносите с собой такую еду, которую НЕ нужно разогревать или хранить в холодильнике.

P.S. Если у вас чего-то нет, не проблема. У нас есть общие подушки, пледы, простыни, хотя, конечно, гораздо лучше, если это будут ваши личные вещи - у всех разное отношение к общим вещам, которыми до вас пользовались другие люди.
Можно ли пройти практику Первые шаги с папой онлайн? ▾
Добаюкивание с папой Первые шаги - это телесная практика, здесь очень важен телесный контакт между папой и ребёнком. И поэтому её возможно проводить только в офлайне. Есть практики, где телесный контакт не нужен и они прекрасно работают в онлайне, например, расстановки.
Если я не смогу прийти, оплата возвращается? ▾
Регистрационный взнос оплачивается на конкретную группу, дату и переносу или возврату не подлежит. Мы держим место за каждым участником, т.к. количество мест в зале ограничено. Внося оплату на любую из наших практик, каждый участник принимает условия публичной оферты участия в тренинге. Подробнее: https://holotrop-moscow.ru/legal

Если по каким-то независящим от нас причинам вы не сможете прийти, то можете подарить или продать участие кому-нибудь из знакомых.
Контакты
Остались вопросы?
Звоните или пишите в WhatsApp:
+7(499)677-64-56
+79688280031 (WhatsApp)
+79161715622 (по аренде)
info@holotrop-moscow.ru
Адрес:
г.Москва, 1-й Басманный пер. 2А,
м.Красные ворота
Екатерина Тихонова в соц.сетях: